Niños y Agua mineral Be

Las aguas minerales son aguas de procedencia subterránea, saludables y puras desde su origen.  Su composición mineral constante permanece inalterable y viene determinada por el tipo de roca por la que discurre, por el tiempo de permanencia en el subsuelo y por la temperatura que tenga el acuífero en la profundidad.

Las aguas minerales no requieren de ningún tipo de tratamiento químico y microbiológico  para su consumo, ya que se  envasan tal y como brotan del manantial, con una pureza natural que se mantiene inalterable después de ser envasadas.   Toda esta información, tal y como estipula la ley, se refleja en su etiqueta donde se especifica la mineralización (cantidad de minerales) y el origen del agua indicando el nombre del manantial o el lugar donde se capta.

Por otro lado, si bien es cierto que todas las aguas hidratan, a la hora de orientar a nuestros hijos sobre como hidratarse es importante saber como saciar su sed de una manera adecuada.

• De cero a seis meses, la necesidad diaria se estima en 0.7 L de agua, asumiendo que en esta edad el agua proviene en gran parte de la leche materna.
•  Entre los siete meses y el año el requerimiento liquido es de 0.8 L diarios de agua asumiendo, que esta cifra proviene tanto de la leche materna como de los alimentos ingeridos, así como de otros bebidas complementarias.
•  Los niños entre uno y tres años necesitan diariamente un total de 1.3 L de agua, de los cuales recomienda que 0.9 L sean de agua (cuatro vasos).
•  Los de cuatro y ocho años requieren algo mas de 1.4 L de los cuales 1,2 L serán de agua.
• A los nueve años empiezan a producirse diferencias, entre las necesidades no solo por la edad, sino por su sexo.  De este modo los hombres de nueve a trece años requieren 2.4 L y las mujeres requerirán una cantidad diaria de  2.1 L.
• Los que tiene entre catorce y dieciocho años, en hombres, requieren 3.3 L de agua y en mujeres 2.3 L de agua.

Fuentes de Agua

Aunque el niño puede tener acceso a diferentes líquidos y alimentos que pueden ser fuente de agua, lo cierto es que la mejor garantía de ingerir un agua, no sólo agua potable, si no con una composición garantizada e higiénica, sin necesidad de hervirla es el agua mineral.  El pediatra recomendara la frecuencia y proporciones de otros alimentos y bebidas en el contexto de una dieta variada y equilibrada.

Los padres de familia acuden cada vez más a consultas médicas, ya que el consumo de los diferentes productos que existen actualmente en el mercado son muy atractivos para los niños haciendo que su consumo e ingestión sea indiscriminado.  A tal efecto es necesario insistir, en que las recomendaciones señalan que las bebidas de consumo habitual no tienen porque ser ingeridas como fuente de nutrientes, ya que su papel principal es la hidratación.

De este modo, el Agua mineral Be, puede perfectamente ser señalada como la bebida de elección en muchos casos.

AGUA MINERAL Be EN MADRES GESTANTES

Durante el embarazo se producen una serie de cambios fisiológicos que hacen que se incrementen los requerimientos de agua. De hecho, una mujer embarazada necesita aumentar su ingestión diaria de agua en al menos 300 ML con el fin de disponer de la cantidad suficiente para atender la formación del líquido amniótico, el crecimiento del feto y la mayor ingestión de energía que se produce durante el embarazo.

A pesar de que el organismo establece su propio mecanismo preventivo y que con el embarazo disminuye el umbral de sed, es decir, se tiene sed cuando ya ha comenzado el proceso de deshidratación, conviene beber al menos 2,3 litros de agua al día a intervalos regulares cada 4-5 horas. Por esta razón, durante la gestación, el Instituto de Investigación Agua y Salud, de acuerdo con la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria, recomienda a la mujer embarazada el citado aumento de al menos 300 mililitros de agua diarios respecto a la ingesta habitual, y beber agua antes de tener sensación de sed, de esta manera se asegurará un óptimo estado de su salud y la del bebé.

Los médicos recomiendan beber agua mineral durante el embarazo, en los últimos años, se está incrementando el consumo de aguas minerales naturales, debido a la preocupación de los consumidores de procurarse un estilo de vida y una alimentación saludables, donde el agua mineral  es un referente indiscutible por proporcionar una hidratación óptima en cualquier momento y lugar.

Si la hidratación en el embarazo se hace mucho más necesaria, hacerlo con agua mineral  aporta una serie de ventajas saludables que mejorarán el bienestar de la mujer gestante.

El Instituto de Investigación Agua y Salud,  recomienda a las mujeres beber agua mineral natural durante su embarazo porque:

• El agua mineral  procede de manantiales subterráneos que están protegidos de cualquier tipo de contaminación.   Al ser sanas desde su origen, las aguas minerales naturales no necesitan tener ningún tratamiento desinfectante ni filtrado doméstico para su consumo, envasándose tal cual están en la Naturaleza. Por eso, cuando se bebe un agua mineral natural se está bebiendo un agua en su estado natural.
• Dos litros de agua mineral natural al día aportan minerales esenciales y oligoelementos ayudando al organismo a satisfacer las necesidades diarias de forma saludable.
• La composición en minerales y oligoelementos del agua mineral natural es constante en el tiempo, por lo que siempre que se elija un tipo concreto de agua mineral natural, se está bebiendo lo mismo sin variaciones en su composición y sabor.
• El agua mineral natural es una bebida sin calorías, por eso es ideal para mantener un hábito de vida saludable durante el embarazo, donde la mujer debe cuidar especialmente su peso.
• El agua mineral natural va a ayudar también al organismo a transportar nutrientes, eliminar desechos y favorecer la digestión.
• Beber agua con frecuencia facilita también el trabajo de los riñones y ayuda a regularizar el tránsito intestinal.